​A dor no pescoço é um problema comum que, normalmente, está relacionado com a tensão muscular provocada por situações como excesso de estresse, dormir em uma posição estranha ou utilizar o computador por muito tempo, por exemplo.

Porém, a dor no pescoço também pode ter causas mais graves, como doenças da coluna, hérnia de disco ou infecções, como amigdalite, osteomielite ou meningite.

Assim, quando a dor no pescoço dura mais de 1 semana ou não melhora com a aplicação de compressas mornas e ingestão de analgésicos, como o Paracetamol, é recomendado consultar um ortopedista para iniciar o tratamento adequado.

1. Tensão muscular

Ter uma postura incorreta durante longos períodos de tempo, como acontece quando se está a ler, ou ao computador, ou mesmo ao dormir numa posição errada, pode provocar tensões musculares. Além disso, a tensão muscular também pode ser provocada pelo bruxismo, que consiste em ranger os dentes durante o sono, provocando uma sensação de peso desde o pescoço até ao ouvido.

O que fazer: pode ser aliviada com a colocação de compressas quentes sobre a região, com medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, adotando posturas do corpo mais adequadas, através de exercícios para fortalecer os músculos do pescoço e descanso. Em casos de bruxismo, pode ser tratado com o uso de uma dentadura específica, recomendada pelo dentista.

2. Torcicolo

Normalmente o torcicolo acontece durante a noite, e a pessoa acorda com dificuldade de mexer o pescoço, mas ele também pode acontecer ao virar o pescoço para olhar para o lado de forma muito rápida, o que pode provocar um espasmo muscular. No torcicolo é fácil identificar o local da dor e somente um lado é afetado.

O que fazer: Colocar uma compressa quente deixando atuar por 15 à 20 minutos pode ajudar no alívio da dor, mas existem outras técnicas que eliminam o torcicolo em poucos minutos. Assista no vídeo: https://www.youtube.com/embed/KOE4KYYT9d0

3. Artrose

A artrose na coluna, também conhecida por osteoartrite da coluna ou espondiloartrose, consiste no desgaste da cartilagem das articulações da coluna, causando sintomas como dor e dificuldade para a movimentar as costas.

O que fazer: a artrite não tem cura, mas pode ser tratada com medicamentos como analgésicos, como por exemplo o Paracetamol , opióides, como por exemplo o Tramadol, anti-inflamatórios, como por exemplo o Cetoprofeno ou Ibuprofeno em comprimido ou pomada ou mesmo Sulfato de Glucosamina ou Condroitina, que são suplementos alimentares que ajudam a regenerar as cartilagens.

4. Hérnia de disco cervical

A hérnia de disco cervical consiste no deslocamento de parte do disco intervertebral, que é a região entre as duas vértebras, causado na maioria das vezes pelo desgaste da coluna e má postura.

Um dos principais sintomas de hérnia de disco cervical é a dor no pescoço, que pode se espalhar para os ombros, braços e mãos, e provocar sensação de formigamento e de dormência, Além disso, em casos mais graves também pode surgir diminuição da força muscular e dificuldade para movimentar o pescoço.

O que fazer: os sintomas podem ser aliviados com a colocação de compressas quentes sobre a região dolorida fazendo massagens de relaxamento dos músculos do pescoço e o tratamento pode ser feito com remédios como analgésicos para aliviar as dores, como por exemplo o paracetamol e com relaxantes musculares, como ciclobenzaprina. É ainda importante corrigir a postura para tentar reduzir a compressão das raízes dos nervos e fazer alongamentos para melhorar os movimentos do pescoço.

5. Após um acidente

Pancadas no pescoço podem acontecer devido por exemplo a um acidente, quando os tecidos moles do pescoço são esticados, em que a cabeça é empurrada para trás e depois para a frente.

O que fazer: o médico pode prescrever analgésico fortes, bem como relaxantes musculares para aliviar a dor, mas também pode ser necessário recorrer a fisioterapia.

6. Artrite reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença autoimune que provoca sintomas como dor nas articulações e que não tem cura. Porém, quando os tratamentos são feitos corretamente, podem ajudar a melhorar a qualidade de vida, diminuindo os sintomas e evitando o agravamento da doença.

O que fazer: pode-se optar por fazer um tratamento natural, com o uso de plantas como cavalinha ou berinjela com limão, ou com remédios anti-inflamatórios como o ibuprofeno ou celecoxibe, corticoides como prednisolona ou imunossupressores como metotrexato ou leflunomida. O tratamento com fisioterapia é uma ótima forma de diminuir a dor, a inflamação e melhorar a qualidade dos movimentos na articulação afetada.

7. Meningite

A meningite é uma inflamação grave das meninges, que são as membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal. Geralmente, esta doença é provocado por vírus ou bactérias, podendo surgir após uma gripe mal curada, por exemplo, mas, em alguns casos ela também pode ser causada por pancadas fortes ou fungos, especialmente quando o sistema imune está enfraquecido. Um dos sintomas mais comuns na meningite é a rigidez do pescoço com intensa dor e dificuldade em encostar o queixo no peito.

O que fazer: o tratamento da meningite depende da sua causa, podendo ser tratada com a toma de antibióticos, anti-virais ou corticoides em meio hospitalar.

8. Câncer

O surgimento de um nódulo no pescoço, em casos mais graves, pode indicar a presença de câncer e nestes casos o caroço vem acompanhado de outros sintomas como dor no pescoço, rouquidão, dificuldade para engolir, sensação de bola na garganta, engasgamento frequente, perda de peso e mal estar geral.

O que fazer: na presença destes sintomas deve-se ir ao médico logo que possível, para que este possa confirmar o diagnóstico, através de exames como ultrassom e indicar o melhor tratamento.